Préparation mentale des sportifs
Entreprenez l’impossible.
La préparation mentale est une composante essentielle de la performance au même titre que le préparation physique, technique ou tactique.
Quels sont les objectifs d’une préparation mentale ?
La préparation mentale est l’arme absolue du sportif. L’aspect mental, souvent sous-estimé, fait partie intégrante des 3 piliers de la performance au côté de l’aspect physique et technique. Le sportif admet souvent ne pas travailler cet aspect alors que c’est un pilier essentiel susceptible de faire la différence.
Le cadre de mes interventions.
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