La détermination mentale : le moteur invisible de toutes les grandes réussites
Lorsque j'accompagne des sportifs dans leur préparation mentale, une question revient souvent : qu'est-ce qui permet à certains d'atteindre les plus hauts niveaux alors que d'autres, parfois tout aussi talentueux, ...
Ce que les recruteurs recherchent vraiment chez les footballeurs professionnels
Lorsqu'on demande à un jeune joueur ce qu'un recruteur recherche chez lui, la réponse est souvent la même : la technique, la vitesse, la puissance ou encore les statistiques. Bien ...
Pourquoi tant de jeunes footballeurs talentueux n’atteignent jamais le niveau professionnel ?
Chaque année, j'observe des centaines de jeunes joueurs possédant des qualités techniques exceptionnelles. Certains dominent leur catégorie d'âge, impressionnent les recruteurs et semblent destinés à une carrière professionnelle. Pourtant, la ...
Les compétences mentales de l’attaquant : la dimension invisible de la performance
Dans l’imaginaire collectif, l’attaquant est souvent réduit à ses statistiques : buts marqués, passes décisives, efficacité devant le but. Pourtant, lorsqu’on observe les meilleurs joueurs de près, on constate que ...
Défenseur de football : maîtriser le switch entre concentration externe et interne.
Défenseur de football : maîtriser le switch entre concentration externe et interne, une compétence mentale décisive Dans le football moderne, les qualités physiques, techniques et tactiques ne suffisent plus à ...
Le mental, en silence !
Nous avons vu plusieurs dizaines d'athlètes pendant cette année écoulée. Qu'ils soient professionnels, semi-pro, amateurs en voie de le devenir … ils nous ont tous dit "merci Flora, sans ...
L’heure du bilan d’une préparation mentale ?
La fin de saison sportive approche, et pour certains athlètes c'est déjà terminé. Alors pour achever nos accompagnements et avant de débuter ceux de la rentrée, il est l'heure ...
Corps, mental et handicap.
Aujourd'hui nous vous partageons en quelques lignes les tas de questions qui se sont posées cette semaine, à la réception du formulaire contact Overflow Coaching qui m'explique : "Je m'appelle Pascal, ...
Dans la tête, de la défaite.
Ce weekend ,nous étions à l'Open de Paris de Karaté. Une compétition internationale qui rassemble chaque année des karatékas venus d'Europe et d'ailleurs. Notre coachée Overflow combattait en catégorie -61kg ...
La clé du mental : l’instant présent
Aujourd'hui nous vous partageons quelques informations et notre réflexion sur un thème qui peut paraitre à première vue...pompeux, perché ou alors à la mode : la pleine conscience ! Cet ...
Le parcours de la Fondatrice d’Overflow Coaching
Etre coach professionnelle et préparateur mental et psychologique athlètes c'est d'abord incarner et mettre en action ses propres valeurs ! Flora Chanteperdrix, fondatrice de l'entreprise Overflow Coaching nous raconte tout ...
Fin de carrière sportive, comment mieux l’aborder ?
Etre préparateur mental c'est accompagner un athlète à atteindre le plus haut niveau. C'est aussi l'accompagner à gérer l'après carrière que l'on nomme "la retraite sportive". Et elle arrive tôt ...
Être parent de sportif, quel enjeu pour la performance de l’enfant ?
Être parents n'est pas un métier facile, et d'autant plus lorsqu'il s'agit d'accompagner son enfant dans un projet sportif compétitif. Nous avons accompagné en séance de préparation mentale plusieurs adolescents ...
La préparation mentale de sportifs, c’est quoi ?
Aujourd'hui on vous en parle ! Au cours de nos rencontres auprès des sportifs de divers horizons mais également sur le bord des terrains ou dans les vestiaires, nous avons ...
Le mental en sport collectif
On nous dit souvent que le mental est personnel, individuel et qu'il se travaille seul. Nous sommes d'accord, un cerveau est unique. Il n'y a pas deux modèles identiques. Pour ...
Nous vous parlons du Flow !
C'est quoi le Flow ? Le Flow n'est pas magique. Tout le monde en parle mais en réalité personne ne peut vraiment le décrire. Il faut avant tout le ressentir ...